Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2014
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93.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2546 kcal
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Fat: 112.24g | Prot: 73.56g | Carbs: 303.57g.
Breakfast: Aldi Bio-Hartkäse (Bergkäse), Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Küstenland Butter, Tofu Life Vegetarische Streichcreme Kräuter-Tomate. Lunch: Pepsi Pepsi Cola, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Küstenland Butter, Tofu Life Vegetarische Streichcreme Kräuter-Tomate, Aldi Bio-Hartkäse (Bergkäse), Ikea Hot Dog. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Käsepizza mit Gemüse. Snacks/Other: Dan Cake Schoko & Stracciatella Muffins. more...
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2560 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Juhuu, trotz Ostern doch noch ein paar Gramm abgenommen... Jetzt wird wahrscheinlich wieder ein Plateau im Gewichtsverlauf gebaut. ;-)
27 Apr 14 by member: HW71
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