Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 43.95g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Батон, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пицца с Сыром (36 см). Dinner: Салат из Морской Капусты, Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сердце Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasik0606's Weight History
|