Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 44.31g | Carbs: 231.62g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Чай с Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлеб Черный. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Баба Маня Икра из Кабачков, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|