Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 39.73g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Asia Milk Шубат, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Картофельное Пюре, Lorado Огурцы Маринованные , Морковный Салат. Snacks/Other: Ол'лайт Батончик Лимон, Банан, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|