|
Начало положено
|
64.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 40.66g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Мираторг Чевапчичи, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Сахар, Батон, Ферма Масло Селянское 73%, Комо Сыр Российский Классический, Волошкове Поле Молоко 2,6%. Lunch: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Булгур (Вареный), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Перекресток Круассан с Шоколадом, Капучино. Snacks/Other: Конфеты Курага с Грецким Орехом AMANTI Конфеты Дыня с Грецким Орехом AMANTI. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|