Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 136.36g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Куриные Грудки, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Белый Хлеб, Творог 5%, Сахар, Творог 5%, Куриные Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сахар, Манная Каша на Молоке, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|