|
Благодаря голодовкам, вес наконец-то пошёл вниз!😊
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
605 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 63.37g | Carbs: 36.40g.
Lunch: Льняное Масло, Шпинат, Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Неро Чёрный Рис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|