Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 111.22g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Кубань Матушка Хлопья Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Fratelli Gallo Перья Макаронные Макароны, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое. Dinner: Красное Яблоко, Fresh Box Фундук. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Businka_sasha's Weight History
|