Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 100.66g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Призма Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Редис, Тушоная курица, Жареное Яйцо. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Куриная Грудка Отварная, Гродфуд Тушёная Говядина, Картошка Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|