china350's Journal, 23 Nov 21

Jetzt gehts wieder in die richtige Richtung. Dinner cancelling hilft bei mir scheinbar am besten. Und jeden Tag mind. 40min workout

52.4 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1457 kcal

Fat: 67.05g | Prot: 55.65g | Carbs: 151.77g.   Breakfast: Clever Bananen, Orangensaft, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Ja! Basis Müsli, Mandarine. Lunch: Chef Menü Faschierte Laibchen mit Erdäpfelpüree. Snacks/Other: Clever Wiener Zopf . more...

1427 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...