Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 23.23g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Минскхлебпром Пирожное Наполеон с Масляным Кремом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Печенье. Dinner: Витьба Рулет Бисквитный с Вишнёвой Начинкой, Gallina Blanca Быстросуп, Мороженое, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копчёный Спагетти-Саргуль, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Соседи Рис Отварной с Овощами. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|