Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 77.56g | Carbs: 90.32g.
Breakfast: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Яблоко Принц, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Кедровые Орехи. Lunch: Мира Чипсы, Мороженое, Пекинская Капуста, Сырный Суп, Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|