Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 75.38g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Кофе, Жменька Рисовые Хлебцы, Яготинский Сливки 10%, Оливки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сырный Суп. Snacks/Other: Хурма, Конти Конфеты Mone, President Творог 5%, Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|