Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1086 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 45.15g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Fine Food Манго Сушеное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Клементины, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Творог, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Snacks/Other: Тыква, Пастилушка Пастила без Сахара , Калина Малина Котлета Любительская, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|