Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 103.59g | Carbs: 41.83g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Желток Солнца Яйцо. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бешеная Сушка Щупальца Кальмара. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|