Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 77.77g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Красная Цена Яйца Куриные С1, Billa Молоко 3,3%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Седьмой континент Хурма, Красное Яблоко, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|