Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 62.15g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mirel Пирожное Картошка, Montarell Камамбер, Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Магнит Авокадо. Dinner: Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем , Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Американо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|