Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 143.38g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Globus Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Гринагро Био Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|