Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 66.60g | Carbs: 202.04g.
Breakfast: Яшкино Вафли Зебра, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Хлеб Черный, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Витапром Пища Богов. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Самбери Сочень с Творогом, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Dinner: Оскар Соус Грибной, Винегрет без Масла, ПП Оладьи, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|