Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 56.49g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Дымов Бекон Английский, Щи с Мясом, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Савушкин Продукт Фета, Свекла Вареная. Snacks/Other: Царь-продукт Пирожное "Наполеон". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|