tatafedos's Journal, 23 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
86.1 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2021:
724 kcal Fat: 38.02g | Prot: 40.29g | Carbs: 53.47g.   Breakfast: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Dinner: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Благода Творог со Сметаной . Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком. more...
Losing 11.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tatafedos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.