|
Ну слава богу перешагнула все таки этот рубеж и теперь 60,7😅 а то прям как то тоскливо было. Сегодня полночи пицца снилась 🤣я максимально пыталась сдержать себя и в итоге не смогла … помню только что даже не жуя проглотила ее 🙃а потом ппц как стыдно стало )) хорошо что это был всего лишь сон 😴
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 48.65g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 55%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жимолость, Овсянка в Банке. Lunch: Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Морковь по-Корейски. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья, Коркунов Горький Шоколад 55%, Дядя Ваня Горох Консервированный , Жимолость, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|