Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 58.31g | Carbs: 198.13g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Пятерочка Сахар, Alpro Almond No Sugars, Fix Price Пухлый Кролик, Глобус Кукуруза, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Помидоры, Яйцо, Global Village Укроп. Lunch: Ямчан Соевый Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Лапша с Курицей Карри. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Слобода Кетчуп, Роллтон Пюре Картофельное со Сливочным Вкусом, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Магнит Яблоко, Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Fix Price Пухлый Кролик, Alpro Almond No Sugars, Jacobs Caramel, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|