Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 62.05g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Лосось, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Голубика, Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Киндер Буено, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад . Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Баскет Фри. Snacks/Other: Meller Ириска, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbutikova's Weight History
|