Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 127.56g | Prot: 67.12g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Restoria Котлета Свиная , С Пылу с Жару Оладьи, Ашан Макаронсы. Lunch: Ашан Макаронсы, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Гречневая Каша. Dinner: Сладкая Жизнь Макарон, Новотроицкий Мясокомбинат Колбаса Сливочная , Сало, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|