Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 96.17g | Carbs: 84.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог 15%, Feel The Yogurt Йогурт, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена, Том Арахисовая Паста Кранч, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Спартак Шоколад Черный 90%. Lunch: Vale Infanta Fruits, Snickers Snickers, Салат Оливье, Гречка, Мясо Кролика. Dinner: Авокадо, Морской Окунь. Snacks/Other: Куриное Филе, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|