Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 91.76g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Кефир 1%, Семена Льна, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Черный, Русское Море Форель Слабосолёная, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Lunch: Дикси Яблоко, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Говядина Тушеная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Чеснок, Империя Вкуса Колбаса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Калимулина Екатерина's Weight History
|