Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 128.00g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Минская Марка Творог 2%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Гречка, Печень Свиная. Snacks/Other: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|