Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
906 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 55.45g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|