Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 129.51g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Lunch: Barilla Pipe Rigate, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Масло Подсолнечное, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaMedvezhonka's Weight History
|