最近很想吃山東大饅頭(其實是想吃金山南路的不一樣饅頭),今天做嗆麵饅頭再度宣告失敗!! 花了好大功夫,出了一身汗,成品還是不及格,唯一的安慰就是揉麵流了很多汗,消耗了一些熱量! 可以很久不吃白飯,但久不吃麵食就不行了,可能有些毛病..... 在自我嫌棄檢討嗆麵失敗原因,成品賣相太差時,老公說是發酵時間太短,口感不夠軟! 我要做的是嗆麵饅頭吔,不是牛奶饅頭好嗎,不清楚狀況就要閉嘴! 已經好一陣子沒進行低卡飲食,原訂11月底要達成48的目標,感覺有點懸,
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49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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1157 kcal
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Fat: 26.17g | Prot: 42.52g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 紫菜蛋花湯, 白饅頭, 地瓜葉, 大成 雞里肌肉. Dinner: 亞尼克 德國布丁, 芭樂, 八方雲集 酸辣湯麵. Snacks/Other: 全聯 紅藜吐司, 柑橘. more...
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steady weight
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