Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 55.67g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Президент Сыр Бри, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Fruit-Tella Мармелад Жевательный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|