|
вес встал,видимо думает уходить или остаться!
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 89.33g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Перловка с Морковью , Огурцы Кислого Рассола, Щи Зеленые. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ширин Миндаль, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|