Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 78.52g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Джаганнат Куриная Котлета, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|