Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2114 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 100.12g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Крыжовник с сахаром, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста с Яйцом, Печень Куриная в Сметане, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Зефир, Банан, Золотой Колос Булочка "Венская", Зефир, Щука Жареная, Сахар, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|