Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 74.78g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Рис Вареный, Омлет или Яичница. Lunch: Горячая Штучка Куриные Крылышки, Рис Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandraspn1's Weight History
|