Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 62.16g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Данисимо Творожный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|