Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 86.36g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Белый Хлеб, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Чай с Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Бекон (Жареный), Картофельное Пюре. Dinner: Молочный Коктейль, Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanuli.6's Weight History
|