Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2014
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 69.14g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Helva, Yumurta Omleti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Lunch: Sığır Eti, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. Dinner: Süt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Other: Coco Star, Karışık Kuruyemiş, Ülker Baharatlı Çubuk Kraker. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demethazircitunc's Weight History
|