Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 94.44g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсянка в Банке, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Дикси Перец Печеный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Запеченный или Жареный Лосось, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaG999's Weight History
|