Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 111.95g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка с тыквой, Магнит Арбуз, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Белый Рис, Овощи с рыбой. Dinner: ВкусВилл Пастила с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady-tanya's Weight History
|