Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
101 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 22.01g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Апельсин, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Компот, Блины. Snacks/Other: Спартак Конфеты Полесье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|