Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 45.74g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Сочник, Campina Сливки Порционные, Шарлотка с яблоками. Lunch: Heinz Карри Соус, Макароны Отварные, Кублей Баранина Тушеная. Dinner: Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Голден. Snacks/Other: Лента Клементины, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|