Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 60.55g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрешка23's Weight History
|