Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 52.25g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈's Weight History
|