Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 81.52g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Окей Груша Конференс, Виноград, Вдохновение Fruzipan Mix. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Nesquik Молочный Шоколад. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|