Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 103.44g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers, Милка Милка. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Волжские Просторы Конфеты, Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Виноград, Chikalab Chika Layers, Домик в деревне Молоко 3,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Nesquik Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|