Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 58.94g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо (Целое), Фишерель Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб с Клюквой , Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Лента Яблоко, Варенье, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-2307's Weight History
|