Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 40.47g | Carbs: 78.74g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Крем Творожный Клубника, Добряна Сыр Король Артур, Гренки Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea_nikita038's Weight History
|