Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 73.08g | Carbs: 230.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка, Lay's Рёбрышки Гриль . Lunch: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Fruit-Tella Звери Mix, Konti Bonjour Classic. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Миндаль, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Rich Сок Персик, Творожная Запеканка, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|